Servicios Optimus H&T

Cada deportista es importante y único para nosotros, por ello, en todos los servicios que ofrecemos, podemos garantizarte una diltada experiencia y formación, y los adaptamos a tus condiciones,  necesidades y objetivos

Entrenamientos

De la mano de profesionales con amplia experiencia y formación, tanto con deportistas de élite como amateurs, alcanzarás tu máximo rendimiento en tu deporte. Nos adaptamos a tus objetivos y necesidades

 

Readaptación de lesiones

Sin duda el gran problema del deportista. Por desgracia las lesiones están a la orden del día y las buenas recuperaciones se vuelven fundamentales y en Optimus te ayudamos a recuperarte y a alcanzar de nuevo el nivel deportivo que tenías antes de la lesión.

 

Alto rendimiento

Si lo tuyo es el deporte de élite, Optimus es tu compañero.

  • Preparación física adaptada a tu deporte.
  • Planificación personalizada
  • Pruebas físicas y test de campo
  • Planificación semanal entrenamiento técnico, táctico y físico.
  • Cuestionario Wellness y RPE diario.
  • Monitorización FC y parametrización.

 

Asesoramiento nutricional

En Optimus no hacemos dietas, pero sí te ayudamos a cambiar tu estilo de vida.  Creemos que volver a los orígenes, a una nutrición más evolutiva es el camino para conseguir una buena salud y para alcanzar el máximo rendimiento en el deporte.

 

Triatlón

  • Entrevista previa para determinar objetivos.
  • Programación del calendario de pruebas.
  • Planificación individual del entrenamiento con Training Peaks según horarios de trabajo y situación familiar.
  • Seguimiento semanal con feedback inmediato.
  • Iniciación en triatlón.  Adquirir la preparación física necesaria para afrontar tu primer triatlón.
  • Preparación física en Triatlón.  Llegar en condiciones optimas a las competiciones objetivos mediante una planificación completamente individualizada.
  • Técnica avanzada en triatlón. Preparar pruebas de máxima exigencia en todo tipo de distancias.
  • Especialistas en Distancia Ironman.
  • Asesoramiento nutricional para alcanzar el máximo rendimiento.

 

Comunicación, imagen y redes sociales

  • Creación de una estrategia digital y un perfil social.
  • Gestión de redes sociales.
  • Creación de página web para potenciar tu imagen como deportista.
  • Buscamos crear una marca personal deportiva no vinculada exclusivamente a los éxitos deportivos, sino a la calidad integral de la persona.
  • Redacción de notas de presa y material para la página web.
  • Presencia en los medios de comunicación.
  • Ayuda en la búsqueda de patrocinadores.
  • Asesoramiento para tomar las mejores decisiones.

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